» lookbook.nu

 
Den bästa hemsidan för klädinspiration bortsett från favoritbloggarna man redan läser samt att man hittar jätte många nya bloggar att läsa, svenska som utländska.
 
 
 

» Something different

HM, ja tack...
 

» Sofi Fahrman inspirerar med inspiration

 
Älskar verkligen sailor inspirerat mode !

» Ung Cancer


» Hair inspiration



» Wouldn't say no


» Gina's kinda awesome these days

 
 
 
 

 

» Inredning

Sjukt trött på mitt rum nu, de är mörkt och har olika färger överallt. Så jävla trött på att de ser så "plottrigt" ut. Vill ha vitt överallt och lite svarta detaljer. Samt få mer förvaring så att man kan gömma undan allt skit. Nu är de som att komma in till en pojkflicka och så vill jag inte ha det. Stilrent och inspirationsfullt ska de va... Syrrans rum är fan perfektion, synd att hon inte har en blogg att visa upp de på...... !

» We♥it är en sjukt bra inspirationskälla

 
 
Sen är även vännerna och dina mål bra inspiration. Påminn dig själv hela tiden om dina mål, skriv ner dem, placera dem bland dina vardagsrutiner så som i ditt badrumsskåp. Men de är stor skillnad på att trycka ner sig själv och bli inspirerad till att kämpa ! En träning är ett steg närmre målet, struntar du i din träning är får du kämpa mer... 

» Löshår

 
Hon är så jävla snygg, jag skulle inte gråta om jag fick hennes utseende.. Blir jävligt sugen på att skaffa löshår med, bara för att fylla ut liksom. Jag är den här tjejen som pratar en gång i veckan om hur jag ska göra om mitt hår, men aldrig vågar göra det. Jag tror sidecut febern sitter kvar.. Brunett eller blond, som det är nu eller med löshår...

» Tappar du också motivationen

Jag älskar känslan efter ett träningspass, för då vet jag att jag gjort något bra, men också att det är över. Känslan man får inför ett träningspass därimot, eller känslan man inte får skulle man väll kunna säga, den vinner allt för ofta.
 
Det är väll självklart att inget händer om du inte skapar en rutin, om du inte pressar dig själv till att lyfta tyngre vikter, hålla ut längre i plankan eller rent av bara ta dig till gymmet. Detta försöker jag intala mig själv hela tiden, ändå är det många gånger man inte "orkar" träna fast man vet ju att skulle man ta sig dit skulle man bli piggare och må bättre.

 
Här har ni 9 tips för ökad träningsinspiration som jag hittade i friskis träningstidning:
 
1. Hitta din anlednning till att träna. Ytligt utseendemässigt eller hälsomässigt spelar ingen roll - det är din träningsgnista.
2. Testa tills du hittar den träningsform som du verkligen tycker är rolig.
 
3. Sätt upp ett realistiskt mål. Planera själv eller ta hjälp med hur du ska lägga upp träningen för att kunna nå målet. Det ska vara en utmaning men ändå nåbart. Sätt även upp delmål.
 
4. Följ träningsplanen strikt utan att förhandla om du orkar just idag.
 
 
5. Starta lungt. En allt för tuff start kan leda till att du tröttnar snabbt. (Här känner nog många igen sig)
 
6. Gör din plan synlig. Sätt upp den på kylskåpet, skriv in passen i almanackan. 
 
 
7. Lär dig känna igen dina ursäkter och hitta ett sätt att komma runt dem. Pränta in i minnet hur härligt det känns efter ett pass och plocka fram den känslan de dagar du är på väg att skippa träningspasset. 
 
8. Tänk "minsta möjliga motstånd". Boka pass, packa träningsväskan och kolla busstiderna så att inte glömda skor eller missad buss kommer emllan dig och träningen.
 
9. Hitta det som gör träningen lättare för just dig. Det kan vara en träningskompis eller vetskapen att du får någon form av belöning efteråt. 
 
 
 

» Snyggt, enkelt och funkar jämt

 
♥ Förbered dina naglar (ev.ta bort gammalt lack, fila till, peta ner nagelband)
 
♥ Lacka med ett underlack, det finns speciella lack för just basen men det funkar med ett vanligt genomskinligt lack, det har jag.
 
♥ Lacka sedan ett lager av önskad färg, jag valde vit som bas till mina silvernaglar.
 
♥ Låt torka och lacka sedan ett lager till, denna gång appilicerar du glitter med hjälp av en pensel, jag har en vanlig hobbypensel jag hittade i lådan. Ju fluffigare desto enklare att lägga på glittret, enligt mig själv.
 
♥ Låt naglarna va ett tag sedan ställer du dit över ett handfat, papper eller vad som och skakar bort de överflödiga glittret, klappa lite typ.
 
♥ Sedan tar du ett överlack, försök att lägga på ganska mycket. När det torkat kan du lägga på ett till lack om du tycker att det behövs.

» Quote

 

It’s not what I have been through in my life that defines who I am,

it’s how I got through it that has made me the person I am today


» Classic fall


» Start fighting for fitness

 
Imorgon blir det gym efter skolan, ska bli mer seriös nu. Betalar inte 230 kr/månad för att träna 1 gång för de pengarna. Ska börja med en träningsdagbok, skriftlig för mig själv, så att jag får på papper min framgång och när jag ska kämpa på mer. Det kommer fan aldrig hända något om jag inte försöker komma in i rutinerna igen. 

» Höst inspiration


» Kosy jacket

Något i den här stilen skulle inte sitta helt fel nu när hösten helt plötsligt kände för att ta vårat land med storm innan vi ens hunnit ställa om oss till kallt klimat. Den här förkylning som verkligen drar ut på att bryta ut gör mig så jävla irriterad. Antingen är man sjuk eller så är man frisk, det värsta är nog att vara där emellan, i väntan på att få bli sjuk så att man sedan kan bli frisk... 
 
 

» http://juliamjornstedt.se/

Bloggkonceptet är stort, jag läser runt sextio olika bloggar (inte varje dag såklart) inom olika genrer. Mode, foto, teckna, vanliga livsbloggar, smink..osv.
 
Men jag har nog aldrig, aldrig någonsin stött på en så gripande blogg som på en gång får en att tänka till, upplysas och förstå en liten procent av vad dom känner. Jag finner inga ord, ni får helt enkelt läsa själva..kommer ni ihåg ?
 
 
 

» Tagg på träning

 
Min äldsta bror tyckte att eftersom att jag inte har något jobb och inget vettigt för mig om dagarna borde jag ta tillfället i akt och göra något bra, något bra betyder i det här fallet att träna. Jag sa att jag skulle träna den här sommaren, sattsa på det ordentligt men vafan. De är så mycket snack som kommer ur min lilla mun och absolut ingen verkstad är i funktion.
 
Men han gav mig lite hjälp på traven, en så kallad morot. Jag håller den dock för mig själv men målet är att gå ner 4 kilo på två veckor, jag sa omöjligt, han sa enkelt... Vi får helt enkelt se vem som har rätt men jag tänker ge gärnet. Vafan ska jag annars göra om dagarna..
 
Så imorgon ska jag gå upp med tuppen och ta mig till skogen för att tävla mot klockan, sen ska jag träna i två veckor för att sedan se min förbättring. Vi får se hur det här går men jag är hur som helst så oerhört taggad helt plötsligt, måste använda mitt gymkort också med det är ett helvete att ta sig dit. Har någon några tips att ge till någon som är feg för att gymma själv ? Jag kan inte så mycket om tyngdlyftning men de är jävla kul !
 
Hur som helst, till en början så är det 2 veckor från och med imorn som gäller, inget godis eller sånt skit heller.. (sitter och lapar i mig cola för tillfället...kommer sakna detta) men nu kör ja !

» NELLY

 

Tidigare inlägg